|
کنسرو لوبیاسبز شهره
تولید شده در شرکت صنایع تبدیلی گلستان ( سهامی خاص )

محتویات
لوبیا سبز ، آب ، نمک طعام.
موارد مصرف
1- محتویات این کنسرو را می توان پس از باز کردن درب و آبکشی نمودن در تهیه لوبیا پلو ، استانبولی و اکثر غذاهایی که با برنج کاربرد دارند مصرف نمود.
2- در برخی موارد به عنوان مکمل غذاهای گوشتی ودر کنار آن استفاده می شود.
فواید تغذیه ای محتویات تشکیل دهنده کنسرو لوبیاسبز شهره
لوبیاسبز: سرشار از مواد معدنی خصوصا آهن ، پتاسیم و منیزیم می باشد همچنین به مقدار کفایت از ویتامین های A,E را دارا می باشد.
نمک طعام: در تامین یون کلر نقش داشته وبه علت یون سدیم در غشاء سلولی وپتانسیل اکسیداسیون واحیاء نقش مهمی دارند..
سایر مزایا
لوبیا سبز به علت داشتن اسیدهای آمینه ضروری میزان کافی از پروتئین گیاهی را داراست. همچنین فیبر موجود در لوبیا سبز در هضم غذا وکارآیی دستگاه گوارش نقش بسزایی دارد. لوبیا سبز همچنین در رژیم های فقر آهن استفاده شده وتامین کننده بخشی از آهن مورد نیاز بدن می باشد.
ارزش تغذیه ای کنسرو لوبیا سبزشهره در 100 گرم
|
مشخصه |
مقدار |
واحد |
|
انرژی |
4/31 |
کیلو کالری |
|
پروتئین |
2 |
گرم |
|
چربی |
2/0 |
گرم |
|
هیدرات کربن |
4/5 |
گرم |
|